Immuunsysteem RSS

Afweermechanisme, Gentleday, gezondheid, Icewoman, Immuunsysteem, Katja Kortenbroek, Kikztart, Koud, Mandy Wunnink, Noordzee, Patricia Pereira, Zee, Zwemmen -

Sinds een klein jaar zwem ik Iedere woensdagochtend in onze mooie Noordzee. Weer of geen weer, na een hardlooprondje in Scheveningen duik ik samen met mijn hardloop vriendinnen de golven van de zee in. Hoe dat zo ontstaan is en waarom ik dat doe, krijg ik vaak als vraag. Dus bij deze een promotie voor het koude water... Hardlopen doe ik al gedurende een aantal jaar. Niet zo snel, maar wel met heel veel plezier. Via een hardloopgroep leerde ik twee meiden kennen, die ook dezelfde insteek hadden als ik: lekker rennen, genieten van de omgeving en bezig zijn met...

Lees meer