Katja Kortenbroek RSS

a Healthy Body, behulpzaam, Cydonia, Gentleday, gezondheid, Hartritmestoornis, inlegkruisje, Katja Kortenbroek, Lejla Barakovic, Magnesium, Menopauze, menopauzecafe, menstruatie, Nance van der Ruit, Overgang, Ravensara -

...staat hij in elk geval niet stil. Dat is waar, maar het voelt niet zo heel lekker. Een hartritmestoornis bij vrouwen is regelmatig te wijten aan de overgang en over dit onderwerp ging het tijdens het Menopauzecafé in Hendrik-Ido-Ambacht. Een bijeenkomst, waarbij onder het genot van een hapje en drankje geluisterd kan worden naar de ervaringen van vrouwen met overgangsklachten. Oftewel van de Hot-Flashers met als opper-Hot Flasher Nance van der Ruit. Gisterenavond waren wij van A Healthy Body en van Gentleday aanwezig om eens kennis te maken met dit Menopauzecafé-concept. En, zoals al we al vaker aangegeven hebben, vinden...

Lees meer

a Healthy Body, Cydonia, duurzaam, duurzaamheid, Gentleday, gezondheid, Ginny Chamorro, inlegkruisje, Katja Kortenbroek, Lejla Barakovic, maandverband, Menopauze, menstruatie, ongesteld, Overgang, Ravensara, Renée Steinmann, tampon, vaginor plus, vijf plantenextracten, Vivian Reijs -

Het ene meisje kon niet wachten tot ze voor het eerst ongesteld zou worden, want dan werd je pas écht vrouw, terwijl het andere meisje het op jonge leeftijd als een vloek beschouwde. Voor elk meisje werd het uiteindelijk een langlopende business van ongemakken. Lichamelijke klachten als krampen, veel bloedverlies, hormonen etc. Maar ook geestelijke, soms niet te verklaren, uitdagingen. Een uiteindelijk prachtige reis waarbij wij vrouwen alles kunnen, zelfs bloedend! Ach, je raakte er aan gewend; elke maand keerde het weer terug. Je kon redelijk voorspellen wanneer het weer tijd was voor die tijd. Het werd elke maand even...

Lees meer

Afweermechanisme, Gentleday, gezondheid, Icewoman, Immuunsysteem, Katja Kortenbroek, Kikztart, Koud, Mandy Wunnink, Noordzee, Patricia Pereira, Zee, Zwemmen -

Sinds een klein jaar zwem ik Iedere woensdagochtend in onze mooie Noordzee. Weer of geen weer, na een hardlooprondje in Scheveningen duik ik samen met mijn hardloop vriendinnen de golven van de zee in. Hoe dat zo ontstaan is en waarom ik dat doe, krijg ik vaak als vraag. Dus bij deze een promotie voor het koude water... Hardlopen doe ik al gedurende een aantal jaar. Niet zo snel, maar wel met heel veel plezier. Via een hardloopgroep leerde ik twee meiden kennen, die ook dezelfde insteek hadden als ik: lekker rennen, genieten van de omgeving en bezig zijn met...

Lees meer